Bagi wanita payudara menjadi hal yang penting. Buat para wanita, pernah kepo gak sih dengan ukuran payudara? terkadang ukuran payudara menjadi hal yang penting untuk menentukan rasa percaya diri dan bisa menunjang kecantikan, bener gak sih girls?
Menurut jurnal BMC Medical Genetics, pertumbuhan payudara ini sebagai respons terhadap hormon estrogen dan progesteron. Perubahan payudara pada wanita juga bisa terlihat pada momen kehamilan atau ibu hamil.
Umumnya saat wanita memasuki masa pubertas, kadar hormon akan meningkat. Ukuran payudara juga dapat berubah menjelang menstruasi, menopause, dan ketika berat badan naik. Kekenyalan payudara pun dapat berkurang karena kelenjar susu yang berkurang ukurannya seiring waktu. Payudara Wanita akan tampak lebih lembut atau berlemak daripada bentuk biasanya saat ini terjadi.
Idealnya ukuran payudara wanita kiri dan kanan memiliki berat sekitar 750 gram dan memiliki lingkar dada sekitar 10-15 cm dengan volume yang bis amencapai 350 cc sampai dengan 500 cc. Sedangkan di Indonesia, ukuran payudara rata-rata sekitar 32-34 dengan volume 250-350 cc.
Penyebab perubahan payudara pada wanita
1.Adanya faktor keturunan
Menurut, Nazanin Khakpour, MD, FACS, pada umumnya wanita yang terlahir dalam keluarga dengan ukuran payudara besar, maka mereka kemungkinan memiliki ukuran payudara serupa selama masa pertumbuhan.
2.Berat Badan
Payudara merupakan bagian yang paling komplek yang terdiri dari jaringan pendukung, kelenjar susu, dan lemak. Naiknya berat badan karena lemak dapat menebalkan jaringan dan dapat memadatkan payudara.
3.Siklus menstruasi
Siklus menstruasi dapat mempengaruhi perubahan pikiran, hormon, dan perubahan ukuran, tekstur, pada payudara. Selama menstruasi, tubuh akan menghasilkan estrogen yaitu merupakan hormon yang dapat menyebabkan ovulasi dan merangsang saluran susu di payudara. Dan pada siklus menstruasi pun akan ada hormon progesteron yang merangsang pembentukan kelenjar susu yang dapat menyebabkan pembengkakan pada payudara dan terlihat agak lebih besar.
4.Faktor usia
Usia menjadi faktor perubahan pada payudara karena dapat dipengaruhi dari elastisitas kulit dan ligamen. Perubahan ukuran payudara tergantung pada kadar lemak dan kehamilan. Memasuki usia ke atas, jaringan ikat yang mendukung payudara mulai kehilangan kekuatannya.
5.Program KB
Meminum pil, suntikan hingga pasang IUD dapat mempengaruhi faktor yang perubahan ukuran payudara. Hal tersebut dapat merubah hormon estrogen dan progesteron untuk mengontrol kelahiran yang akhirnya berdampak pada ukuran payudara.
6.Kehamilan
Biasanya pada kehamilan bulan ke-5 dan ke-6, payudara akan menghasilkan susu. Terjadinya perubahan ukuran payudara karena adanya faktor yang mempengaruhi ukuran payudara karena peningkatan hormon progesteron. Hormon progesteron tersebut membantu tubuh memproduksi lebih banyak lobulus, yang merupakan kelenjar susu.
7.Olahraga
Kegiatan olahraga yang dilakukan dapat membuat payudara terlihat lebih kencang tetapi tidak dapat mengubah ukuran payudara. Aktivitas olahraga dada yang dapat dilakukan seperti push-up dan bench press.
Jadi, ukuran payudara akan berubah-ubah sepanjang kehidupan. Perubahan ukuran payudara akan dipengaruhi oleh faktor usia, perubahan hormon, menjelang menstruasi dan perubahan berat badan. Ukuran payudara akan kembali mengecil atau menyusut setelah melewati siklus menstruasi dan berat badan kembali normal. Dan sebaliknya jika usia semakin menua ukuran payudara pun akan semakin berubah menjadi mengendur dan turun secara alami mengikuti elastis kulit dan badan.
Nah, sekarang Charm Girls sudah tau kan fakta tentang ukuran payudara pada setiap wanita seperti apa? Jika kamu merasa bingung dengan perubahan ukuran payudara bisa jadi dipengaruhi oleh siklus menstruasi dan olahraga. Apabila adanya keluhan perubahan payudara bisa langsung konsultasi ke dokter ya Charm Girls.
