Menstruasi terlambat terlebih berlangsung hingga berbulan-bulan pasti bikin worry. Dimana normalnya perempuan akan mengalami menstruasi bila sel telur tidak mengalami pembuahan setiap bulannya.
Tetapi, beberapa perempuan ada yang memiliki siklus haid yang tidak normal. Sehingga menstruasi terlambat terus menerus, bahkan hingga beberapa bulan tidak menstruasi sama sekali. Mau nangis gak sih? Yuk kita bahas!
Siklus menstruasi memang bisa berbeda bagi setiap orang. Tapi normalnya, menstruasi terjadi setiap 25 hingga 38 hari dan berlangsung selama 3 hingga 7 hari. Dalam satu siklus, rahim kita akan mengalami proses ovulasi atau proses pembuahan untuk kehamilan. Jika selesai ovulasi sel telur nggak dibuahi, maka lapisan rahim akan luruh dan mengeluarkan darah menstruasi. Namun beberapa perempuan mungkin pernah mengalami menstruasi terlambat beberapa minggu, bahkan telat haid berbulan-bulan. Kondisi tersebut dalam dunia medis dikenal dengan amenore, atau kondisi di mana seseorang yang sudah berusia 15 tahun tapi belum mengalami menstruasi atau nggak mengalami haid selama setidaknya tiga siklus berturut-turut.
Berikut ini beberapa faktor-faktor yang bisa jadi penyebab telat datang bulan yang perlu kamu ketahui.
Baca Juga: 5 penyebab menstruasi terlambat yang perlu Charm Girls tahu!
1.Faktor gaya hidup
Charm girls, faktor pertama kenapa menstruasi terlambat bisa jadi karena faktor gaya hidup yang kurang baik. Seperti penurunan berat badan secara drastis atau gangguan pola makan seperti anoreksia dan bulimia juga bisa mengakibatkanmu telat menstruasi. Olahraga memang perlu, tetapi perlu di waspadai juga untuk tidak sampai olahraga berlebih. Karena, kalau kamu kehilangan cadangan lemak dalam jumlah besar secara tiba-tiba. Dapat membuat tubuh kekurangan ‘bahan baku’ untuk menghasilkan hormon estrogen dan progesteron yang mengatur menstruasimu. Akibatnya, menstruasi bisa datang terlambat. Kemudian coba Charm Girls ingat ingat, apakah sering merasakan kegelisahan jangka pendek hingga merasa stres dengan kegiatan atau karena ada masalah pribadi?
Stres ini bisa menjadi penyebab menstruasi terlambat lho! Disaat kamu stres, itu akan mempengaruhi kinerja otak dalam mengatur produksi hormon-hormon yang berkaitan dengan kesuburan atau siklus menstruasi. Jadi, kondisi psikis Charm Girls sangat mempengaruhi kerja tubuh secara keseluruhan, termasuk siklus haid.
Jadi, pastikan Charm Girls menjalani pola hidup yang baik dengan menghindari beberapa hal berikut ini, tidak memiliki berat badan berlebih atau kurang, tidak memiliki berat badan naik dan turun secara drastis, Stres, cemas atau banyak pikiran yang berlarut-larut, Kelelahan atau kurang tidur, olahraga terlalu ekstrem.
2. Adanya ketidakseimbangan hormon
Polycystic ovary syndrome atau PCOS merupakan suatu kondisi kelainan hormon dan sistem metabolisme yang mengganggu fungsi indung telur atau ovarium. Seseorang dengan PCOS biasanya mengalami menstruasi terlambat atau berhenti sama sekali karena indung telurnya dipenuhi oleh folikel atau kista yang mencegah telur matang dan lepas.
Tanda-tanda lain dari PCOS adalah pertumbuhan rambut yang berlebihan, biasanya di punggung, bokong, wajah, atau dada, kulit berminyak dan berjerawat, kerap mengalami depresi, mengalami kecemasan hingga gangguan makan, kesulitan untuk hamil, rambut kepala rontok atau menipis, dan berat badan yang bertambah.
Untuk mendiagnosis PCOS, diperlukan gabungan antara gejala-gejala yang khas yang bisa dilakukan dengan pemeriksaan fisik, dan pemeriksaan penunjang yang sesuai untuk mendiagnosis penyakit ini.
Dahulu diagnosis PCOS dapat ditunjang dengan pemeriksaan rasio LH (luteinizing hormone) dan FSH (Follicle-stimulating hormone), dimana bila rasio LH : FSH kamu adalah 3 : 1, kemungkinan besar kamu akan mengalami PCOS. Namun saat ini pemeriksaan rasio LH : FSH ini sudah nggak digunakan lagi, meskipun masih dapat memberikan gambaran umum mengenai penyakit PCOS, Charm Girls.
3. Faktor Struktual
Adanya masalah pada organ seks bisa menyebabkan amenorea. Misalnya adanya jaringan parut di rahim seperti pada sindrom Asherman; kekurangan organ reproduksi seperti masalah pada perkembangan janin yang menyebabkan bayi dilahirkan tanpa bagian utama dari sistem reproduksinya seperti rahim, serviks, atau vagina; serta kelainan struktural di vagina, misalnya adanya obstruksi juga bisa menjadi menyebab menstruasimu menjadi telat.
Sindorm lain dari amenorea adalah adanya penyempitan dan penyumbatan pada leher rahim (serviks), serta vagina yang terbagi menjadi 2 bagian (sekat vagina). Perubahan hormon alami, seperti pada masa kehamilan, menyusui, dan menopause yang membuat telat datangnya menstruasi selama berbulan-bulan.
4. Menggunakan Kontrasepsi Hormonal
Nah, untuk wanita yang telah menikah menggunakan kontrasepsi hormonal bisa menjadi penyebab menstruasi terlambat. “Salah satu efek samping dari penggunaan KB hormonal adalah perdarahan yang tidak teratur, Charm Girls. Mulai dari perdarahan bercak atau flek, hingga perdarahan yang berkepanjangan. Bahkan, tercatat bahwa 70 persen pengguna KB suntik tidak mengalami siklus menstruasi. Oiya setelah menghentikan penggunaan, juga perlu beberapa waktu untuk bisa ovulasi dan siklus haid kembali normal, Charm Girls.
5. Efek samping obat
Bagi perempuan yang telah menikah mengkonsumsi beberapa jenis obat-obatan bisa mempengaruhi hormon dan berdampak pada siklus menstruasi yang nggak teratur. Seperti misalnya obat antidepresan dan obat penurun tekanan darah dapat meningkatkan hormon yang mencegah terjadinya.
6. Merokok
"Merokok tidak baik untuk kesehatan", pasti Charm Girls tau itu. Merokok bisa menjadi faktor menstruasi terlambat, bahkan walaupun kamu hanya perokok pasif. Karena zat zat berbahaya pada rokok seperti nikotin dapat berpengaruh pada keseimbangan hormon estrogen dan hormon progesteron.
Itulah beberapa penyebab perempuan bisa mengalami menstruasi telat selama berbulan-bulan, Charm Girls. Kalau kamu gak juga menstruasi selama 3 bulan berturut-turut atau sudah berusia 15 tahun tetapi belum juga mengalami menstruasi, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter ya. Karena makin cepat penyebabnya diketahui, maka penanganannya bisa makin efektif.
