Semua wanita harus memperhatikan kesehatan vagina mereka, tetapi apa yang dimaksud dengan vagina yang sehat dan bagaimana ciri ciri miss v sehat?.
Vagina adalah bagian tubuh perempuan yang punya ciri dan cara perawatan khusus. Menjaga kesehatan vagina adalah hal yang penting untuk menghindari berbagai jenis penyakit. Kebersihan vagina juga perlu diperhatikan, apalagi saat perempuan mendapati siklus menstruasinya. Kebersihan ekstra perlu dilakukan.
Meskipun setiap kesehatan vagina bergantung pada usia, vagina umumnya punya pH asam, mengandung banyak bakteri menguntungkan yang membantu menangkal infeksi, dan dilumasi secara alami.
Beberapa tanda vagina sehat
Adanya cairan bening atau keputihan.
Pertama adalah jumlah debit "normal" bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang hanya memiliki sedikit cairan bening, namun ada juga yang lebih banyak.
Seorang perempuan akan mengeluarkan cairan sepanjang siklus menstruasi, namun jadi lebih sering muncul selama ovulasi.
Mukosa elastis yang lembab dan kenyal
Hal ini berkaitan dengan jaringan vagina bagian dalam. Artinya, bagian dalam vagina harus terasa lentur dan elastis. Aroma yang akrab.
Aroma yang familiar
Adalah normal jika vagina memiliki semacam aroma. Seharusnya tidak ada bau busuk, melainkan bau yang akrab bagi setiap wanita yang mungkin juga sedikit berbeda sepanjang siklus haid.
Tidak ada rasa gatal
Vagina sehat seharusnya tidak gatal. Gatal pada vagina kerap terjadi akibat infeksi, menopause, zat-zat yang mengiritasi atau juga karena kelainan kulit tertentu atau penyakit menular seksual (PMS).
Jika vagina gatal akan ada sensasi terbakar hingga kemerahan dan bengkak di dalam dan sekitar area vagina.
Tidak ada nyeri secara umum
Berbagai infeksi dapat memengaruhi vulva atau vagina loh Charm Girls. Hal ini menyebabkan rasa sakit dan terkadang terasa panas di sana. Nyeri di vagina adalah sebuah masalah, untuk mengetahui apa penyebab nyeri vagina Charm Girls perlu menemui dokter.
pH vagina jadi penting
pH vagina adalah angka yang mengukur seberapa asam atau basa vagina. Semakin rendah angka pH (7 ke bawah), semakin asam sesuatu itu. Angka pH yang lebih tinggi (7 ke atas) berarti sesuatu bersifat basa.
Vagina yang sehat memiliki pH 4,5 atau lebih rendah. Keseimbangan khusus mikroba sehat di vagina membantu menjaganya tetap asam dan bisa mencegah infeksi.
Mikroba sehat ini, disebut Lactobacilli yang bekerja vagina tetap asam dengan memproduksi asam laktat dan hidrogen peroksida. Jika pH vagina kurang asam, ini biasa jadi tanda jika tidak ada cukup mikroba sehat di dalam vagina untuk melindunginya dari iritasi atau infeksi.
Nah Charm Girls, estrogen, salah satu hormon seks wanita, mendorong Lactobacillus yang sehat dan pH asam di vagina. Perlu diketahui, douching atau mencuci bagian dalam vagina, juga dapat memengaruhi pH vagina loh.
Siklus haid vagina sehat
Tanda vagina yang tidak sehat
Nah Charm Girls, selain memperhatikan tanda vagina yang sehat berikut kami paparkan apa saja tanda dan gejala vagina yang “tidak sehat”?
Pertama adalah keseimbangan halus mikroba sehat tidak seimbang. Hal ini disebabkan sejumlah hal:
- Kebersihan yang tidak tepat
- Paparan iritasi atau alergen
- Meningkatnya stres
- Penyakit
- seks yang tidak aman
Kemudian saat ada beberapa gejala muncul, mungkin hal tersebut menunjukkan bahwa vagina tidak sehat atau ada infeksi vagina yang mendasarinya. Gejala-gejala ini meliputi:
- Gatal
- Pembakaran
- Keputihan yang tidak normal
- Nyeri
- Bau
- Benjolan
- Ruam
Selain itu Charm Girls, seseorang bisa segera lakukan konsultasi dengan dokter jika ada beberapa hal ini yang terjadi pada vagina:
- Perubahan warna, bau atau jumlah keputihan
- Vagina kemerahan atau gatal
- Pendarahan vagina selama siklus menstruasi antara, setelah berhubungan seks atau setelah menopause
- Massa atau tonjolan di vagina
- Nyeri saat berhubungan intim
Cara menjaga agar vagina tetap sehat
Charm Girls bisa mengambil langkah-langkah untuk melindungi kesehatan vagina dan kesehatannya. Misalnya:
- Jangan digaruk saat terasa gatal.
- Jangan mencuci bagian dalam vagina atau douching
- Kenakan pakaian dalam putih 100 persen katun dan pakaian longgar. Hindari nilon dan rayon.
- Hindari pantyliner dan thong.
- Ganti pembalut lebih dari 8 jam.
- Gunakan sabun lembut tanpa pewangi untuk mandi dan berendam.
- Hindari deterjen, lembar pengering, dan pelembut kain dengan pewangi.
- Hindari semprotan atau deodoran wanita, mandi busa, minyak mandi, bedak, dan bedak.
Selain cara-cara di atas, Charm Girls juga perlu menjaga vagina agar sehat dengan produk sanitasi atau pembalut yang baik seperti CHARM Cooling Fresh Night yang bisa membuat segar dan percaya diri. Terdapat sensasi menyegarkan dengan back wing yang bikin nyaman maksimal. Belum lagi ada zona triple proteksi yang bikin kamu jadi makin aman.
CHARM Cooling Fresh Night punya ukuran hingga 35 centimeter dengan atau tanpa sayap, dalam satu packnya Charm Girls bisa mendapatkan 8 pcs pembalut untuk menjaga vagina tetap aman dan sehat selama siklus menstruasi. Charm Girls bisa mendapatkannya di e-commerce kepercayaan kamu atau di supermarket terdekat. CHARM hadir dengan produk yang mudah dijangkau dimanapun dan kapanpun.
Dapatkan vaksinasi
Vaksinasi dapat melindungi dari HPV, virus yang terkait dengan kanker serviks, serta hepatitis B, infeksi hati serius yang dapat menyebar melalui kontak seksual.
Lakukan latihan Kegel
Latihan kegel dapat membantu mengencangkan otot dasar panggul jika mengalami prolaps, kebocoran urin, atau kelemahan dasar panggul.
Ketahui obat pribadi
Diskusikan penggunaan obat dan kemungkinan efek samping vagina dengan penyedia layanan kesehatan.
Batasi jumlah alkohol
Selain mengurangi minum dan jangan merokok. Penyalahgunaan alkohol kronis dapat merusak fungsi seksual. Nikotin dapat memengaruhi gairah seksual. Penyalahgunaan zat juga dapat menyebabkan kesehatan fisik dan mental yang buruk, yang dapat memengaruhi fungsi seksual.
Kapan sebaiknya menemui dokter
Jika Charm Girls mengira mengalami infeksi vagina, kamu dapat memilih untuk mengobati diri sendiri dengan pengobatan rumahan. Ini bisa aman dalam situasi berikut:
- Gejala Anda ringan, dan tidak demam atau menggigil.
- Tidak hamil.
- Tidak memiliki kondisi medis mendasar yang melemahkan sistem kekebalan.
- Pernah mengalami gejala serupa di masa lalu, dan tahu apa yang harus dilakukan.
- Tidak berpikir bisa terkena infeksi menular seksual.
Nah Charm Girls harus menemui penyedia layanan kesehatan dalam keadaan berikut:
- Pengobatan rumahan telah gagal.
- Memiliki gejala yang parah atau berulang.
- Mengalami demam atau nyeri panggul (perut bagian bawah).
- Berpikir bisa terkena infeksi menular seksual.
- Tidak yakin apa masalahnya.
Nah penjelasan di atas adalah sejumlah informasi mengenai ciri-ciri miss v sehat dan bagaimana menjaganya. Menjaga kesehatan vagina tidaklah sulit. Tetapi jika tidak memahami cara kerja vagina, hal itu bisa mengganggu kesehatan alaminya tanpa Charm Girls menyadarinya. Yuk mulai jaga kesehatan vagina.
