Melahirkan adalah ujung dari proses yang panjang, lalu selanjutanya ada penantian menstruasi pertama setelah melahirkan.
Proses melahirkan dapat dilakukan melalui jalan lahir/vagina (persalinan pervaginam) atau persalinan melalui sayatan pada dinding perut dan dinding rahim (persalinan perabdominam) atau dikenal dengan bedah sesar (seksio sesarea). Rasanya semua ini sangat ajaib dan penuh perjuangan hidup atau mati untuk membawa buah hati ke dunia.
Jika Anda melakukan proses melahirkan normal (bukan prematur atau bedah sesar) ini akan terjadi di usia kandungan 40 minggu. Maka itu, ketika memasuki masa akhir kehamilan, yakni di trimester ketiga; Anda harus sudah siap dengan segala kemungkinannya. -
Baca Juga : Ini gejala menstruasi atau tanda hamil muda?
Ketika hamil, Anda seharusnya mendapat perlakuan istimewa dari lingkungan, ruang kerja bahkan tubuh Anda sendiri. Menjalani masa kehamilan adalah kebahagiaan yang tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata. Beberapa calon Ibu akan memancarkan aura yang berbeda dan terlihat lebih cantik saat hamil; pipi memerah, kulit menjadi lebih lembut, cerah, dan bersinar. Ternyata, ini bukan saja karena bahagia akan segera menjadi seorang Ibu, namun bisa dijelaskan secara ilmiah. Kondisi ini disebut pregnancy glow.
Juga yang, hingga terbebas sementara dari menstruasi. Tak bisa dimungkiri, “libur” sejenak dari tamu bulanan ini memang cukup menyenangkan ya, jadi tidak perlu repot sedia pembalut di tanggal-tanggal tertentu. Namun cepat atau lambat, tamu bulanan ini akan hadir kembali setelah Anda melahirkan sang buah hati.
Selama masa kehamilan, Anda tidak akan menstruasi kurang lebih sembilan bulan. Nantinya, Anda baru mendapatkan menstruasi pertama setelah melahirkan atau usai masa nifas meski waktunya berbeda-beda pada setiap wanita.
Kapan menstruasi pertama setelah melahirkan dimulai lagi?
Waktu tepatnya haid kembali lagi setelah melahirkan normal atau caesar akan berbeda-beda pada setiap ibu karena ada banyak faktor yang menentukannya.
Jika Anda menyusui ASI eksklusif, menstruasi pertama Anda akan datang dalam jangka waktu yang agak lama yakni sekitar 6-8 bulan setelah melahirkan. Jika Anda tidak menyusui ASI eksklusif, menstruasi pertama umumnya akan datang dalam jangka waktu sekitar 5-12 minggu setelah melahirkan.
Sementara siklus haid sendiri akan kembali dalam jangka waktu atau jarak 45 hari baik untuk Anda yang melahirkan melalui bedah sesar atau normal.
Mengapa menyusui mempengaruhi menstruasi pertama setelah melahirkan?
Selama masa pemberian ASI eksklusif, tubuh memproduksi banyak hormon prolaktin untuk mencukupi produksi ASI. Jumlah produksi hormon prolaktin yang cukup banyak ini dapat menekan produksi hormon yang mendukung proses ovulasi (pelepasan sel telur untuk pembuahan).
Oleh karena itu, Anda tidak mengalami ovulasi sehingga kemungkinan besar juga tidak akan mengalami menstruasi setelah melahirkan sampai masa menyusui selesai.
Bagaimana dengan nifas setelah melahirkan?
Ibu umumnya mengalami perdarahan dan keputihan yang dikenal dengan nama lokia atau darah nifas setelah melahirkan, baik usai melahirkan normal maupun melalui operasi caesar selama kurang lebih 40 hari.
Setelah melahirkan, tubuh Anda akan terus mengeluarkan darah dan jaringan yang ada di dalam rahim sebagai sisa saat kehamilan sebelumnya. Darah yang keluar dalam beberapa minggu awal pasca persalinan mungkin padat dan berbentuk seperti gumpalan darah. Darah yang keluar tersebut kemudian akan berubah menjadi keputihan. Keputihan ini akan berlanjut selama sekitar enam minggu, yakni kira-kira waktu kembalinya menstruasi Anda setelah melahirkan bila tidak menyusui ASI.
Harus diingat! Menstruasi pertama setelah melahirkan mungkin lebih berat!
Siklus menstruasi pertama setelah melahirkan atau usai masa nifas, mungkin tidak langsung kembali lancar sama persis seperti sebelum hamil.
Mungkin Anda akan merasa kram yang lebih berat dan sering; serta lebih sering dan cepat berulang ketimbang biasanya sebelum hamil dan melahirkan karena rongga rahim menjadi lebih besar setelah kehamilan; dan juga sehingga ada lebih banyak lapisan rahim yang harus diluruhkan selama menstruasi.
Selama tahun pertama setelah melahirkan, Anda bisa saja mengalami perubahan dalam jumlah perdarahan, waktu menstruasi yang lebih lama, dan siklus yang lebih panjang. Tubuh Anda akan beradaptasi ulang, ini semua wajar kok!
Selalu perhatikan setiap hal kecil yang terjadi pada tubuh Anda setelah melahirkan. Apabila menemukan keluhan, sebaiknya periksakan diri Anda ke dokter agar dapat diketahui penyebab menstruasi pertama setelah melahirkan tidak kunjung datang karena beberapa keluhan bisa mengindikasikan infeksi. Semoga tidak terjadi pada Anda ya!
Stay safe, Parents!
