Kembali

Girl's Life

Pada masa pubertas keringat keluar lebih banyak karena apa?

Pada masa pubertas keringat keluar lebih banyak karena apa?


Pernahkah terpikir bahwa pada masa pubertas keringat keluar lebih banyak, karena berkeringat adalah bagian alami dari pubertas, saat kelenjar keringat menjadi lebih aktif dan tubuh memproduksi lebih banyak hormon. 

Meskipun cukup umum, kondisi ini berkeringat berlebihan bisa memengaruhi aktivitas sehari-hari, mulai dari memegang gadget hingga memutar gagang pintu. Masalah emosional, termasuk isolasi sosial dan penurunan kepercayaan diri, dapat terjadi karena keringat yang berlebihan.

Beberapa remaja mungkin menghadapi masalah kulit yang menyakitkan dan menjengkelkan akibat badan mudah berkeringat. 

Berkeringat adalah keluarnya cairan dari kelenjar keringat tubuh. Cairan ini mengandung garam. Proses ini juga disebut keringat. Berkeringat membantu tubuh Charm Girls tetap dingin. Keringat umumnya ditemukan di bawah lengan, di kaki, dan di telapak tangan.

Tahukah Charm Girls jumlah keringat yang keluar tergantung pada seberapa banyak kelenjar keringat yang dimiliki. Seseorang dilahirkan dengan sekitar dua sampai empat juta kelenjar keringat, yang mulai menjadi aktif sepenuhnya selama masa pubertas loh, dan yang perlu diketahui, kelenjar keringat pria cenderung lebih aktif.

Berkeringat dikendalikan oleh sistem saraf otonom. Ini adalah bagian dari sistem saraf yang tidak di bawah kendali seseorang. Berkeringat adalah cara alami tubuh untuk mengatur suhu loh Charm Girls.

Hal-hal yang bisa membuat seseorang lebih banyak berkeringat antara lain adalah cuaca panas, latihan, situasi yang membuat gugup, marah, malu, atau takut.

Jelaskan kenapa tubuh mudah berkeringat

Charm Girls, penyebab keringat lainnya bisa termasuk dari konsumsi:

  • Alkohol
  • Kafein
  • Kanker
  • Sindrom nyeri regional kompleks
  • Situasi emosional atau stres (kecemasan)
  • Hiperhidrosis esensial
  • Latihan
  • Demam
  • Infeksi
  • Gula darah rendah (hipoglikemia)
  • Obat-obatan, seperti hormon tiroid, morfin, obat penurun panas, dan obat gangguan jiwa
  • Mati haid
  • Makanan pedas (dikenal sebagai "keringat gustatory")
  • Suhu hangat
  • Berhenti minum alkohol, obat penenang, atau obat penghilang rasa sakit narkotika

Namun, berkeringat secara berlebihan bisa dikarenakan hiperhidrosis, kondisi ini menyebabkan tubuh seseorang berkeringat lebih dari yang dibutuhkan, terkadang tanpa alasan yang jelas.

Berkeringat bisa menjadi tidak nyaman dan memalukan. Perawatan hiperhidrosis (seperti antiperspirant khusus dan terapi berteknologi tinggi) bisa jadi pilihan.

Charm Girls, perlu dipahami bahwa berkeringat adalah bagaimana tubuh mendinginkan dirinya sendiri ketika menjadi terlalu panas contohnya saat berolahraga, sakit atau sangat gugup. Saraf memberitahu kelenjar keringat untuk mulai bekerja. Pada hiperhidrosis, kelenjar keringat tertentu bekerja lembur tanpa alasan yang jelas, menghasilkan keringat yang tidak butuhkan.

Gejala apa yang disebabkan oleh hiperhidrosis?

Gejala hiperhidrosis bisa sangat bervariasi loh Charm Girls, dalam tingkat keparahan dan dampaknya pada kehidupan.

Hiperhidrosis mempengaruhi orang secara berbeda. Keringat mungkin berkumpul di bawah lengan atau di sekitar punggung. Membasahi baju kalian hingga terasa perlu berganti pakaian dan membuat tidak nyaman. Adanya butir keringat di pipi atau dahi. Hingga  basah di tangan atau terasa berkeringat di kaus kaki.

Cara mengontrol keringat

Hal yang  bisa dilakukan untuk mengontrol atau bahkan menghilangkan keringat berlebihan adalah dengan berkonsultasi. Rujukan ke dokter kulit (spesialis kulit) untuk perawatan hiperhidrosis mungkin bisa dilakukan. Dokter bisa merekomendasikan perubahan gaya hidup atau obat-obatan.

Kenapa tubuh jadi mudah berkeringat saat mengalami masa pubertas juga kerap jadi pertanyaan. Kebanyakan orang mulai memperhatikan keringat berlebih selama masa remaja mereka. Untuk didiagnosis dengan hiperhidrosis, seseorang harus mengalami keringat berlebih setidaknya selama enam bulan dan mengesampingkan alasan medis lainnya.

Tetapi membantu mengelola keringat ekstra Charm Girls bisa mencoba beberapa metode, yang paling mudah adalah  minum air, agar tetap terhidrasi dan membantu mengatur suhu tubuh.

Kenakan pakaian yang ringan dan menyerap keringat, seperti katun dan yang longgar dan memungkinkan aliran udara yang baik.

Gunakan antiperspiran dengan kekuatan klinis, digunakan pada malam hari, memberi bahan waktu untuk bekerja dan menyerap ke dalam tubuh.

Kenakan sepatu kulit dan coba kenakan sepatu yang berbeda dari hari ke hari, atau gunakan bedak kaki untuk kaki berkeringat berlebihan. Kemudian gunakan sabun yang lebih lembut di kulit.

Selain itu, ada beberapa pilihan makanan yang mungkin ingin perlu dihindari badan mudah berkeringat jika keluar untuk makan siang atau dalam situasi sosial di mana tidak ingin berkeringat, pertama hindari makanan pedas, karena tubuh akan bereaksi terhadap makanan pedas membuat badan mudah berkeringat.

Kafein juga tidak disarankan karena merangsang kelenjar adrenal dan menyebabkan telapak tangan, kaki, dan ketiak kita berkeringat.

Namun yang perlu diingat terakhir adalah bahwa berkeringat adalah hal yang benar-benar alami dan memiliki tujuan. Ada beberapa cara untuk mengurangi keringat, atau menyembunyikan efeknya, jika Charm Girls merasa perlu. Jika kamu merasa berkeringat dalam jumlah yang luar biasa banyak, konsultasikan dengan dokter karena saran ahli dapat membantu.

Kenapa tubuh jadi mudah berkeringat saat mengalami masa pubertas
badan mudah berkeringat
kenapa mudah berkeringat
Komentar (8157)
A

An
Anonymous
Nice
3 months ago
Balas
An
Anonymous
Ya
3 months ago
An
Anonymous
Iyaa
3 months ago
An
Anonymous
Bnr
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
Avatar Profile Image
Amelia husein
Nice
3 months ago
An
Anonymous
yes
3 months ago
An
Anonymous
okkkkkkkkkk
3 months ago
An
Anonymous
yes
3 months ago
An
Anonymous
okokokokk
3 months ago
An
Anonymous
Iya
3 months ago
An
Anonymous
Ya
3 months ago
An
Anonymous
👍
3 months ago
Avatar Profile Image
Hesti Noviyanti
ok
3 months ago
An
Anonymous
okokokokk
3 months ago
An
Anonymous
okokokokoko
3 months ago
An
Anonymous
okokokoko
3 months ago
An
Anonymous
okokokok
3 months ago
An
Anonymous
okokoko
3 months ago
An
Anonymous
Ooo
3 months ago
An
Anonymous
Ya
3 months ago
An
Anonymous
Jadi tau
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Iyaa nice bgt
3 months ago
An
Anonymous
okokoko
3 months ago
An
Anonymous
okokok
3 months ago
An
Anonymous
okokok
3 months ago
An
Anonymous
okokoko
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Yeah
3 months ago
An
Anonymous
Thanks
3 months ago
An
Anonymous
Good
3 months ago
An
Anonymous
okkkkkkkkkk
3 months ago
An
Anonymous
okkkkkkkkkk
3 months ago
An
Anonymous
okkkkkkkkkk
3 months ago
An
Anonymous
okkkkkkkkkk
3 months ago
An
Anonymous
Yee
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Good
3 months ago
An
Anonymous
Iya
3 months ago
An
Anonymous
Ingyah
3 months ago
An
Anonymous
okokokoko
3 months ago
An
Anonymous
kokoko
3 months ago
An
Anonymous
okokokokoko
3 months ago
An
Anonymous
kokokokokoko
3 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ya
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ya
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Oke
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Oke
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Iya
2 months ago
SP
Sri Pujiati
Oke
2 months ago
RR
Relisa Rosana
Ok
2 months ago
RR
Relisa Rosana
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Yup
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ya
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Yup
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Oke
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Sip
2 months ago
An
Anonymous
okokokokoko
2 months ago
An
Anonymous
kokokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokokokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokokokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokokokoko
2 months ago
JP
Juni Priyanti
Ok
2 months ago
JP
Juni Priyanti
Ya
2 months ago
JP
Juni Priyanti
Yes
2 months ago
JP
Juni Priyanti
Ok
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ya
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ok
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Sip
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Wow
2 months ago
An
Anonymous
Nice info
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Nice
2 months ago
An
Anonymous
Wow
2 months ago
An
Anonymous
Good
2 months ago
An
Anonymous
Nice
2 months ago
An
Anonymous
okokokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
kokokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokokoko
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Yeah
2 months ago
An
Anonymous
okokokokok
2 months ago
An
Anonymous
okokokokok
2 months ago
An
Anonymous
okokokokok
2 months ago
An
Anonymous
okokokokok
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Panjang bgt komennya wkwkk
2 months ago
An
Anonymous
Kayak kereta api ga siii
2 months ago
An
Anonymous
Hahahaha
2 months ago
An
Anonymous
Makan gaes
2 months ago
Avatar Profile Image
Ciel Phantomhive
Wkwk
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ya
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ok
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Sip
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Yes
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
Meni panjang kos rel
2 months ago
An
Anonymous
Oke lah
2 months ago
An
Anonymous
Sipp
2 months ago
An
Anonymous
Mengcapekkk
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Hehe
2 months ago
An
Anonymous
Sip
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Okk
2 months ago
An
Anonymous
Iya
2 months ago
An
Anonymous
Oke
2 months ago
An
Anonymous
Dahlah
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Okee
2 months ago
An
Anonymous
Iya
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Iya
2 months ago
An
Anonymous
Sip
2 months ago
An
Anonymous
Oh
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
Iya
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Oh
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Wkwk
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Sip
2 months ago
An
Anonymous
Ye
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokokok
2 months ago
An
Anonymous
okokokok
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
okey
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokok
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ok
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Sip
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ya
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Yes
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Too
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Nice
2 months ago
An
Anonymous
Oke
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Oke
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
okokokoo
2 months ago
An
Anonymous
okokok
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
Sip
2 months ago
An
Anonymous
Betul
2 months ago
Avatar Profile Image
Rahmatia
ok...
2 months ago
Avatar Profile Image
Rahmatia
ok...
2 months ago
Avatar Profile Image
Rahmatia
ok...
2 months ago
Avatar Profile Image
Rahmatia
ok...
2 months ago
Avatar Profile Image
Hesti Noviyanti
ok
2 months ago
DL
Dewi Lestari
Ok
3 months ago
Balas
An
Anonymous
Good
3 months ago
An
Anonymous
Nice
3 months ago
An
Anonymous
Y
3 months ago
An
Anonymous
Yup
3 months ago
An
Anonymous
ok
3 months ago
An
Anonymous
okkkkkkkkkk
3 months ago
An
Anonymous
ok
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
okokokok
3 months ago
An
Anonymous
Ya
3 months ago
An
Anonymous
Oke
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
thanks
3 months ago
Avatar Profile Image
Devi
Thanks
3 months ago
An
Anonymous
Y
3 months ago
An
Anonymous
Btl
3 months ago
An
Anonymous
Baik
3 months ago
An
Anonymous
Ya
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Ya
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Yes
3 months ago
An
Anonymous
Bnr
3 months ago
JP
Juni Priyanti
Ok
2 months ago
SH
Sri Hayati
Ua
2 months ago
SH
Sri Hayati
Ya
2 months ago
SH
Sri Hayati
Sipp
2 months ago
SH
Sri Hayati
M
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
Avatar Profile Image
Devi
Iya
2 months ago
An
Anonymous
Btl
2 months ago
An
Anonymous
Sip
2 months ago
An
Anonymous
Thanks
2 months ago
An
Anonymous
Good
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
Avatar Profile Image
Roya valentine
Yes
2 months ago
Avatar Profile Image
Ciel Phantomhive
Wkwk
2 months ago
JP
Juni Priyanti
Ok
2 months ago
JP
Juni Priyanti
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Yes
2 months ago
An
Anonymous
Okk
2 months ago
An
Anonymous
Yes
2 months ago
An
Anonymous
ookokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokok
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
Okey girl
2 months ago
An
Anonymous
Sipp girls
2 months ago
An
Anonymous
Fighting guys
2 months ago
An
Anonymous
Sip
2 months ago
An
Anonymous
👍
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
Avatar Profile Image
Hesti Noviyanti
ok
2 months ago
DL
Dewi Lestari
Good
3 months ago
Balas
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Y
3 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ok
3 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ya
3 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Sip
3 months ago
Avatar Profile Image
Amelia husein
Ok
3 months ago
An
Anonymous
okkkkkkkkkk
3 months ago
Avatar Profile Image
Nelly Lailatun Najah
Sip
3 months ago
Avatar Profile Image
Nelly Lailatun Najah
Yes
3 months ago
An
Anonymous
Nice
3 months ago
An
Anonymous
okokokokok
3 months ago
An
Anonymous
okokokokokokokoko
3 months ago
An
Anonymous
Iya
3 months ago
Avatar Profile Image
Anggit Mulya
Yoi
3 months ago
An
Anonymous
Bagus
3 months ago
An
Anonymous
okokok
3 months ago
An
Anonymous
okokoko
3 months ago
An
Anonymous
kokoko
3 months ago
An
Anonymous
kokokoko
3 months ago
DN
Dindasari Nur Alpiah
Ok
3 months ago
An
Anonymous
Ya
3 months ago
An
Anonymous
Nice
3 months ago
An
Anonymous
Okokok
3 months ago
An
Anonymous
Mantap
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Nice
2 months ago
An
Anonymous
Good
2 months ago
An
Anonymous
Makaseh
2 months ago
An
Anonymous
Makaseh
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Yes
2 months ago
An
Anonymous
Okk
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
Avatar Profile Image
Ciel Phantomhive
Wkwk
2 months ago
An
Anonymous
Oke
2 months ago
An
Anonymous
okoko
2 months ago
An
Anonymous
okoko
2 months ago
An
Anonymous
okokok
2 months ago
An
Anonymous
okokoko
2 months ago
An
Anonymous
👍
2 months ago
An
Anonymous
Okee
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Ok
2 months ago
An
Anonymous
Yess
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
An
Anonymous
Ya
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Sip
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Oke
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Ya
2 months ago
Np
Nanda pinky rahmawati
Wow
2 months ago
Avatar Profile Image
Hesti Noviyanti
ok
2 months ago
floating-icon